Η απάντηση στο ερώτημα αν είναι…

Η απάντηση στο ερώτημα αν είναι…

Η απάντηση στο ερώτημα αν είναι το ίδιο 160 θερμίδες αμύγδαλα με 160 θερμίδες αναψυκτικό φαίνεται να είναι όχι. Γιατί ενώ το αναψυκτικό περιέχει αρκετή ποσότητα ζάχαρης και θα αναγκάσει το πάγκρεας να παράγει μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης, τα αμύγδαλα με την πρωτείνη και...
Ο μύθος των θερμιδών στο χάσιμο βάρους

Ο μύθος των θερμιδών στο χάσιμο βάρους

Ο μύθος των θερμιδών στο χάσιμο βάρους. Σας προσφέρουμε αμύγδαλα σε ποσότητα 160 θερμιδών και αναψυκτικό ακριβώς στις ίδιες θερμίδες. Ποιό είναι πιο καλό για να χάσετε βάρος; Αν απαντήσετε τα αμύγδαλα δικαιολογήστε μας το, αφού γνωρίζετε ότι και τα δύο έχουν ακριβώς...
Τα παρακάτω τρόφιμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της αλλεργικής ρινίτιδας.

Τα παρακάτω τρόφιμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της αλλεργικής ρινίτιδας.

Τα παρακάτω τρόφιμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της αλλεργικής ρινίτιδας. Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και γλυκοζίτες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Τα εσπεριδοειδή με την υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και τα καροτενοειδή...
Υποφέρετε από ευερέθιστο έντερο ή απο χρόνια δυσκοιλιότητα;

Υποφέρετε από ευερέθιστο έντερο ή απο χρόνια δυσκοιλιότητα;

Υποφέρετε από ευερέθιστο έντερο ή απο χρόνια δυσκοιλιότητα; Ίσως θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την θεραπεία με κοιλιακό μασάζ, αλλάγη του μικροβιώματος σας και επιπλέον αν το επιθυμείται και με βελονισμό του αυτιού. Την μέθοδο του μασάζ μπορείτε να την μάθετε κι εσείς...
Τα τακτικά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων…

Τα τακτικά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων…

Τα τακτικά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων είναι από τα παλιά χρόνια πιο κοντά στην ανθρώπινη φύση και στη φυσική διατροφή. Κι ενώ οι πρόγονοί μας έπρεπε συχνά να περιμένουν πολύ πριν βρουν κάτι να φάνε, σήμερα είναι φυσιολογικό να τρώμε πολλές φορές την ημέρα σχεδόν...