5 συμβουλές για μια ζωή γεμάτη υγεία
Αν μπορούσα να δώσω στα παιδιά μου μόνο 5 βασικές συμβουλές για μια ζωή γεμάτη υγεία μέσα από διατροφή και άσκηση επιστημονικά τεκμηριωμένες, τότε αυτές θα ήταν: 1. Να τρως «αληθινό» φαγητό Προτίμησε ανεπεξέργαστα τρόφιμα, με ελάχιστη συσκευασία και λίγα υλικά....