Οφέλη Διατήρησης Φυσιολογικού Βάρους

Οφέλη Διατήρησης Φυσιολογικού Βάρους

1. Καρδιοαγγειακή Υγεία Μειώνεται ο κίνδυνος υπέρτασης, χοληστερίνης, εγκεφαλικού και εμφράγματος. 2. Ορμονική Ισορροπία Βοηθά σε ορμονικές διαταραχές, π.χ. PCOS, αντίσταση στην ινσουλίνη ή θυρεοειδοπάθειες. 3. Πρόληψη Διαβήτη Τύπου 2 Καλύτερη ρύθμιση γλυκόζης αίματος...
Υψηλή Αιμοσφαιρίνη: Όχι Δύναμη – Σήμα Κινδύνου

Υψηλή Αιμοσφαιρίνη: Όχι Δύναμη – Σήμα Κινδύνου

Αγαπητέ καπνιστή, Ίσως έχεις ακούσει ότι η “υψηλή αιμοσφαιρίνη” είναι κάτι καλό. Όμως στην πραγματικότητα, όταν σχετίζεται με το κάπνισμα, είναι σημάδι ότι το σώμα σου υποφέρει και προσπαθεί να αντισταθμίσει τη βλάβη. ❗ Γιατί αυξάνεται η αιμοσφαιρίνη στους...

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της υπερινσουλιναιμίας;

Διαβήτης τύπου 2: Τα χρόνια υψηλά επίπεδα ινσουλίνης σημαίνουν ότι το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται καλά στην ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη). Με την πάροδο του χρόνου, το πάγκρεας σας δεν μπορεί να ανταποκριθεί → η αύξηση του σακχάρου στο αίμα → ο διαβήτης....
Συμπτώματα από το δέρμα που μπορεί να “μιλούν” για πιο σοβαρές παθήσεις

Συμπτώματα από το δέρμα που μπορεί να “μιλούν” για πιο σοβαρές παθήσεις

Το δέρμα είναι καθρέφτης του οργανισμού – μην αγνοείτε τα σημάδια του! 1. Οζώδες Ερύθημα Κόκκινα, επώδυνα οζίδια στα πόδια Μπορεί να σχετίζεται με: Φλεγμονώδη νόσο του εντέρου Σαρκοείδωση Φυματίωση Λοιμώξεις ή φάρμακα 2. Ιριδοκυκλίτιδα (μέσω δερματικών συνοδών)...
Ιριδοκυκλίτιδα – Όταν το μάτι δεν είναι μόνο τοπικό πρόβλημα

Ιριδοκυκλίτιδα – Όταν το μάτι δεν είναι μόνο τοπικό πρόβλημα

Πόνος στο μάτι; Φωτοφοβία; Ερυθρότητα και θόλωση της όρασης; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ιριδοκυκλίτιδα – μια φλεγμονή του πρόσθιου τμήματος του οφθαλμού. Δεν πρόκειται όμως πάντα για ένα μεμονωμένο πρόβλημα του ματιού. Συχνά είναι ένδειξη μιας βαθύτερης...