Ο άνθρωπος έπρεπε πάντοτε να παλέψει…

Ο άνθρωπος έπρεπε πάντοτε να παλέψει…

Ο άνθρωπος έπρεπε πάντοτε να παλέψει για να μην συντριβεί κάτω από τη δύναμη της φυλής του. Εάν προσπαθήσεις να κάνεις το ίδιο, συχνά θα είσαι μόνος, μερικές φορές θα αισθάνεσαι φόβο. Ωστόσο, κανέναν τίμημα δεν είναι τόσο ανεκτίμητο όσο το προνόμιο να ανήκεις στον...
Τα ρεβύθια είναι μια πολύ καλή πηγή φυτικής πρωτείνης

Τα ρεβύθια είναι μια πολύ καλή πηγή φυτικής πρωτείνης

Τα ρεβύθια είναι μια πολύ καλή πηγή φυτικής πρωτείνης. Στη φλούδα τους περιέχουν ίνες οι οποίες σας κρατάνε για αρκετό χρόνο χορτασμένους. Η μεσογειακή κουζίνα περιέχει αμέτρητες υπέροχες συνταγές με κύριο συστατικό τα ρεβύθια. Δοκιμάστε...
Γιατί η άσκηση μας προστατεύει από την κατάθλιψη.

Γιατί η άσκηση μας προστατεύει από την κατάθλιψη.

Γιατί η άσκηση μας προστατεύει από την κατάθλιψη. Όταν το μυαλό μας τριγυρνάει σε αρνητικές σκέψεις και κάνει κύκλους γύρω από προβλήματα και λάθος ιδέες είναι σε ενέργεια ένα συγκεγκριμένο κομμάτι του εγκεφάλου μας, το κομμάτι του εγκεφάλου που βρίσκεται...