Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί…

Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί…

Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μια διατροφή που προσφέρει καλύτερη υγεία και φυσική κατάσταση. Μας βοηθά στην αυτοσυγκράτηση και πειθαρχία όπως και στη απόκτηση σωστών διατροφικών συνηθειών. Με αυτή μπορούμε να χάσουμε βάρος αλλά και να διατηρήσουμε το βάρος μας σε...
Να ζεις αληθινές στιγμές σημαίνει…

Να ζεις αληθινές στιγμές σημαίνει…

Να ζεις αληθινές στιγμές σημαίνει να δίνεις προσοχή στις στιγμές της ζωής σου καθώς ξεδιπλώνονται. Στις αληθινές στιγμές είσαι απόλυτα παρών, με όλες τις αισθήσεις σου ανοιχτές, απόλυτα...
Επίκαιρο το θέμα τώρα της βιταμίνης C

Επίκαιρο το θέμα τώρα της βιταμίνης C

Επίκαιρο το θέμα τώρα της βιταμίνης C μιας βιταμίνης που βοηθάει στη γρήγορη ανάρρωση από τα κρυολογήματα και πρόσφατα έχει αναφερθεί πως θα ήταν καλό να την λαμβάνουμε και ως θωράκιση για τον κορωνοιό. Να επισημάνουμε ότι δεν έχει όμως ακόμα αποδειχθεί με έρευνες και...