Συχνές παθήσεις του πέλματος

Συχνές παθήσεις του πέλματος

α) Πελματιαία απονευρωσίτιδα (πόνος στη φτέρνα) Η πιο συχνή αιτία πόνου στην πτέρνα. Αίτια: υπερφόρτιση, απότομη αύξηση άσκησης, ακατάλληλα υποδήματα. Συμπτώματα: πόνος το πρωί στα πρώτα βήματα, ανακούφιση με την κίνηση. Τι βοηθά: Διατάσεις της πελματιαίας απονεύρωσης...
Μια μέρα ενός ατόμου μου Διαβήτη

Μια μέρα ενός ατόμου μου Διαβήτη

Σήμερα ήταν μια από εκείνες τις μέρες που ξυπνάω και νιώθω πως όλα μπαίνουν στη θέση τους. Άνοιξα τα μάτια μου πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι, πήρα μια βαθιά ανάσα και ένιωσα έτοιμος να ξεκινήσω. Πριν κάνω οτιδήποτε, έλεγξα το σάκχαρό μου – η τιμή ήταν καλή,...