Συχνά υποτιμάται πόσες θερμίδες μπορούμε…

Συχνά υποτιμάται πόσες θερμίδες μπορούμε…

Συχνά υποτιμάται πόσες θερμίδες μπορούμε να πάρουμε με την λήψη διαφόρων ποτών όπως τα αναψυκτικά, η κόλα ή άλλες λεμονάδες. Συχνά περιέχουν περίπου 50 θερμίδες ανά 100 χιλιοστόλιτρα. Αν πιείτε λοιπόν κατά την διάρκεια της μέρας ένα μπουκάλι λεμονάδα (1,5 λίτρο) θα...