
Dr. Kate
Our goal is for everybody as much as possible a healthy life full of vitality and harmony. We strive to achieve this goal on a daily basis by early detection of changes in the physical and mental balance of our patients and the targeted promotion of positive energies and appropriate self-healing forces in order to achieve this. We select the best scientific articles for you every day and we bring them to you with simple and easy words so that by educating you to help us from your side to reach the goals we have set.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της υπερινσουλιναιμίας;
Διαβήτης τύπου 2: Τα χρόνια υψηλά επίπεδα ινσουλίνης σημαίνουν ότι το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται...
5 συμβουλές για μια ζωή γεμάτη υγεία
Αν μπορούσα να δώσω στα παιδιά μου μόνο 5 βασικές συμβουλές για μια ζωή γεμάτη υγεία μέσα από...
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλό σου να σκέφτεται θετικά
1. Αντικατάσταση σκέψεων – όχι καταστολή Μη λες "σταμάτα να σκέφτεσαι αρνητικά". Πες: "Τι άλλο θα...
6 Καθημερινές Ασκήσεις Δύναμης για Όλους — Χωρίς Βάρη, Χωρίς Πόνο
Η προπόνηση δύναμης δεν σημαίνει απαραίτητα βαριά βάρη γυμναστικής ή επώδυνες προπονήσεις. Ειδικά...
Αύξησε τους μυς σου, βελτίωσε τη γλυκόζη σου: Η επιστήμη πίσω από τη σχέση άσκησης και σακχάρου
Η αύξηση της μυϊκής μάζας είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη βελτίωση της...
Πώς να μειώσετε αποτελεσματικά το λίπος στην κοιλιά (ειδικά για τις γυναίκες)
Η απώλεια λίπους στην κοιλιά είναι κάτι περισσότερο από ένας απλός αισθητικός στόχος - είναι...