Βρες τον Σκοπό σου: Η προσέγγιση των Μπλε Ζώνων στη μακροζωία
Η αίσθηση του σκοπού είναι ένα καθοριστικό χαρακτηριστικό των ανθρώπων που ζουν στις Μπλε Ζώνες....
Dr. Kate
Our goal is for everybody as much as possible a healthy life full of vitality and harmony. We strive to achieve this goal on a daily basis by early detection of changes in the physical and mental balance of our patients and the targeted promotion of positive energies and appropriate self-healing forces in order to achieve this. We select the best scientific articles for you every day and we bring them to you with simple and easy words so that by educating you to help us from your side to reach the goals we have set.
Breathe Easy: Διαχείριση αλλεργιών με συμβουλές διατροφής και τρόπου ζωής
Το καλοκαίρι μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για όσους υποφέρουν από αλλεργίες. Ωστόσο,...
Δροσιστείτε με αυτά τα υγιεινά καλοκαιρινά ροφήματα
Το να παραμένετε δροσερό και ανανεωμένο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι απαραίτητο, και ποιος...
Μείνετε ενεργοί το καλοκαίρι: Τα οφέλη της άσκησης σε εξωτερικούς χώρους
Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να κάνετε τις προπονήσεις σας έξω και να απολαύσετε τον...
Υγιεινά σνακ εν κινήσει: Επιλογές για Καλοκαιρινά Ταξίδια
Οι καλοκαιρινές οδικές εκδρομές είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εξερευνήσετε και να...
Συμβουλές Διατροφής για την Προστασία του Δέρματος
Ο καλοκαιρινός ήλιος μπορεί να είναι σκληρός για το δέρμα, καθιστώντας απαραίτητη την προστασία...
Εναλλακτικές Επιλογές για Υγιεινό Καλοκαιρινό Μπάρμπεκιου
Το καλοκαίρι είναι η εποχή για μπάρμπεκιου και υπαίθριες συγκεντρώσεις. Ενώ τα παραδοσιακά τρόφιμα...
Καλοκαιρινές Υπερτροφές: Ενισχύστε την υγεία σας με εποχιακά προϊόντα
Το καλοκαίρι φέρνει μια πληθώρα φρέσκων, θρεπτικών προϊόντων που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία...
Μείνετε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι με αυτές τις συμβουλές & τροφές
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, η παραμονή ενυδατωμένη γίνεται ακόμη πιο σημαντική για τη διατήρηση...