Αγαπητέ καπνιστή,
Ίσως έχεις ακούσει ότι η “υψηλή αιμοσφαιρίνη” είναι κάτι καλό. Όμως στην πραγματικότητα, όταν σχετίζεται με το κάπνισμα, είναι σημάδι ότι το σώμα σου υποφέρει και προσπαθεί να αντισταθμίσει τη βλάβη.
❗ Γιατί αυξάνεται η αιμοσφαιρίνη στους καπνιστές;
Το τσιγάρο περιέχει μονοξείδιο του άνθρακα – ένα αέριο που δένει στο αίμα πιο εύκολα από το οξυγόνο. Το σώμα σου, για να αντιμετωπίσει την έλλειψη καθαρού οξυγόνου, παράγει περισσότερη αιμοσφαιρίνη.
Αυτό δεν είναι “δύναμη”. Είναι σήμα κινδύνου.
Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου;
🔸 Πιο παχύ και “κολλώδες” αίμα
🔸 Αυξημένος κίνδυνος για θρόμβωση, έμφραγμα, εγκεφαλικό
🔸 Πιθανή πολυκυτταραιμία – παθολογική κατάσταση που χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση
✅ Τι μπορείς να κάνεις;
✔ Σταματώντας το κάπνισμα, η αιμοσφαιρίνη επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα
✔ Μειώνεις άμεσα τον καρδιαγγειακό σου κίνδυνο
✔ Αναπνέεις καλύτερα – ζεις καλύτερα
Η «υψηλή αιμοσφαιρίνη» δεν είναι παράσημο. Είναι καμπανάκι.
Άκουσέ το.
Με φροντίδα,
Δρ Καίτη Κωνσταντίνου