Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου: Χτίζοντας υγιεινές συνήθειες για το μέλλον του παιδιού σας

Μαρ 11, 2024 | Διατροφή

Για κάποιες μορφές καρκίνου, η διατροφή μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική, αφού η εξέλιξη τους μπορεί να αρχίσει νωρίς και να περάσουν αρκετά χρόνια μέχρι να εκδηλωθεί. Κάποιες τροφές, κυρίως φρούτα και λαχανικά, φαίνεται να έχουν αντικαρκινική δράση. Γι αυτό προσπαθήστε να συμπεριλάβετε αυτές τις τροφές στο διαιτολόγιο σας.

Πίνακας:
Τροφές που θα πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε στο παιδί σας να τρώει:
Μπρόκολο
Κουνουπίδι
Λαχανάκια Βρυξελλών
Λάχανο (κραμπί)
Ρόδι
Μήλα
Σκόρδο
Κρεμμύδι
Μούρα
Ντομάτες
Πράσινο τσάι
Ψάρι
Όσπρια