Τα άνθη της φλαμουριάς (ο δικός μας ζαμπούκος) βοηθούν στο κρυολόγημα και τον ξηρό βήχα.
Αυτές τις μέρες πολλοί ταλαιπωρούνται από ένα επίμονο βήχα υπόλειμμα από κάποια λοίμωξη/κρυολόγημα που έχουν περάσει. Πρωτού πάρετε φάρμακα δοκιμάστε κάτι από την φύση. Εάν λοιπόν υποφέρετε από επίμονο βήχα, ένα τσάι από άνθη φλαμουριάς μπορεί να έχει
καταπραϋντική δράση. Τα άνθη της φλαμουριάς είναι επίσης εφιδρωτικά και διουρητικά και έχουν ηρεμιστική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Συνταγή: Ρίξτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό πάνω από 1 κουταλάκι του γλυκού άνθη φλαμουριάς, αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά, στραγγίστε. Πίνετε 1 φλιτζάνι καθημερινά.