Συχνή κατανάλωση οινοπνευματώδων ποτών αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο…

Μαρ 21, 2022 | Διατροφή

Συχνή κατανάλωση οινοπνευματώδων ποτών αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο σε στήθος, έντερο, στοματοφάρρυγγα, λάρυγγα, συκώτι, στομάχι, οισοφάγο και ωοθήκες. Γυναίκες που καταναλώνουν 0.3 λίτρα κρασί καθημερινά αυξάνουν το κίνδυνο τους για καρκίνο του στήθους κατά 31%. Το αλκοόλ επηρεάζει τις γυναικείες ορμόνες και αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων. Καταστροφικός είναι ο συνδυασμός καπνίσματος και αλκοόλ. Όποιος καπνίζει και πίνει πολύ αυξάνει το κίνδυνο του για καρκίνο του ανώτερου αναπνευστικού και του γαστρεντερικού από 10-100 φορές. Στους άντρες μέγιστη ημερήσια ποσότητα αλκοόλ συστήνεται 20γρ και στις γυναίκες 10γρ. Παραδειγματικά 10 γρ αλκοόλ περιέχονται σε 125ml κρασί και 250ml μπύρα