Ακολουθείται την διαλειμματική νηστεία με την μέθοδο 5:2 σας συστήνουμε για τη μέρα νηστείας τα παρακάτω. Τορτίλια με χαμ, τυρί φιλαδέλφεια,αγγουράκι μαρούλι και κουνουπίδι τηγανισμένο σε 2 κουταλιές ελαιόλαδο ή στο φούρνο με κάπαρι αλάτι πιπέρι ή με μαιντανό και λίγο ρόδι. Πιείτε αρκετό νερό, τσάι ή και με μέτρο καφέ χωρίς ζάχαρη. Ακολουθήστε την σελίδα μας για περισσότερες ιδέες για διαλειμματική νηστεία
Ακολουθείται την διαλειμματική νηστεία με την μέθοδο 5:2…
